В Перми пройдут соревнования по скандинавской ходьбе
Фото: Дмитрий Трепезаев24 февраля совет ветеранов Дзержинского района Перми проводит районные соревнования по скандинавской ходьбе. Мероприятие приурочено к 85-летнему юбилею Дзержинского района.
Как рассказали в администрации Дзержинского района Перми, соревнования будут проходить на стадионе «Локомотив» (улица Боровая, 32 в лесном массиве). Старт в 12:00. Заявки уже подали 23 команды численностью более 135 человек. По итогам соревнований состоится торжественное награждение победителей с вручением памятных призов и медалей.
По словам специалистов, скандинавская ходьба – это серьёзный вид активности, в ходе которого задействовано до 93% мышц тела, сжигается почти на 50% больше калорий, чем при обычной ходьбе. Кроме того, скандинавская ходьба помогает исправить осанку, решить проблемы с шеей и плечами, ортопедией, улучшает чувство равновесия и координации. Ещё одним бонусом скандинавской ходьбы является то, что на свежем воздухе ей можно заниматься всей семьей.
Стоит отметить, что в Дзержинском районе скандинавская ходьба популярна среди жителей. Удачное расположение района, где есть лесопарковые зоны, например, Черняевский лес и лесной массив в микрорайоне Пролетарский, позволяют активно заниматься этим видом спорта. Из снаряжения требуется только удобная обувь и специальные палки. Ежегодно в Дзержинском районе проводятся бесплатные занятия по скандинавской ходьбе с квалифицированными тренерами.
Дополнительная информация для СМИ:
Павел Воробьёв –
217-33-21.